Η βιταμίνη Β6 ανήκει στην οικογένεια των βιταμινών του συμπλέγματος Β και εμπλέκεται στις περισσότερες μεταβολικές
αντιδράσεις του οργανισμού σε σχέση με οποιοδήποτε άλλη βιταμίνη του συμπλέγματος.
Είναι σημαντική βιταμίνη για το γυναικείο οργανισμό.
1 στις 4 γυναίκες λαμβάνουν μικρότερη ποσότητα βιταμίνης Β6 από τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Η συνιστώμενη ημερήσια δόση της Β6 είναι 1.2mg, η οποία πιθανόν να είναι πολύ μικρότερη και από την βέλτιστη δόση
Η Βιταμίνη Β6 μπορεί να ληφθεί κατά τη διάρκεια της προεμμηνορησιακής περιόδου καθώς συμβάλλει
• στο μεταβολισμό των απαραίτητων λιπαρών οξέων
• στη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών του οργανισμού - μείωση της κατακράτησης υγρών.
Ανεπάρκεια της βιταμίνης Β6 μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ομοκυστεΐνης του πλάσματος, ενός παράγοντα που έχει συσχετιστεί
με την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων.
Δοσολογία:
1 με 2 δισκία την ημέρα.
Προφυλάξεις: Τo προϊόν αυτό δεν πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.
Η μακροχρόνια λήψη μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση αιμωδιών (μούδιασμα) στα άκρα.
Προφυλάξεις: Τo προϊόν αυτό δεν πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Η μακροχρόνια λήψη μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση αιμωδιών (μούδιασμα) στα άκρα.